Wednesday, December 2, 2020

ফ্যাটি লিভার

ফ্যাটি লিভার

 



ফ্যাটি লিভার   - এর বিভিন্ন ধরনের পরীক্ষার মান 

CAP dB/m Median 299  

Understanding Your FibroScan Test Results

Fatty Liver/Steatosis

Lifestyle factors can influence the progression of non-alcoholic fatty liver disease. Inactivity and obesity are two of the biggest contributors to liver disease that is not due to heavy alcohol use.

The CAP score is measured in decibels per meter (dB/m) and ranges from 100-400.

  • A CAP score that falls anywhere between 238 to 260 dB/m represents 11-33% fatty change in the liver.
  • A CAP score that falls anywhere between 260 to 290 dB/m represents 34-66% fatty change in the liver.
  • A CAP score that is 290 dB/m or higher represents over 67% fatty change in the liver.

A healthy liver has a CAP score of 5% or lower.

A mild fatty liver is over 5% but less than 33%.

Over 34% but less than 66% is moderate, while over 66% is severe. Higher fat content is a risk factor for disease progression.

https://www.insitedigestive.com/2021/08/27/understanding-your-fibroscan-test-results/

 

 Fibrosis

E kPa Median 8.8         ALT (SGPT)

The two biggest risk factors for liver scarring are alcohol abuse and diseases like hepatitis. The fibrosis score measures the stiffness of the liver, which is indicative of scarring.

  • A fibrosis score of F0 to F1 ( 2 to 7 kPa) means there is little or no scarring on the liver.
  • A fibrosis score of F2 (7.5 to 10 kPa) indicates moderate scarring that has spread outside the liver.
  • A fibrosis score of F3 (10 to 14 kPa) indicates severe scarring which has spread and disrupts normal blood flow.
  • A fibrosis score of F4 ( 14 kPa or higher) means late-stage scarring or cirrhosis, where the scarring is permanent and the damage is irreversible.

Fibrosis scores allow doctors to plan treatment. Liver scarring is a serious condition and can lead to life-threatening complications if not addressed. 

https://www.insitedigestive.com/2021/08/27/understanding-your-fibroscan-test-results/

 

Median stiffness denotes how healthy is your liver. Liver stiffness normal range is 2-7 kpa. So your liver stiffness is mildly increased. Yes the increased is due to fatty liver, that means there is accumulation of fat in your liver. The risk factors for this is obesity, sedantery life style, diabetes, alcohol consumption, inappropriate diet.

There are few measures you can take to reduce your fatty liver.

1. Regular exercise.

2. Check your blood sugar levels, and if your diabetic get treated for it.

3. Meet a dietician and follow a balanced appropriate diet.

4. Cut down on alcohol( if you consume).

 

https://www.practo.com/consult/fibroscan-result-median-stiffness-is-7-9-kpa-what-does-it-mean-is-it-fatty-liver-attached-is-the-firbroscan-report/q

Tuesday, December 1, 2020

সাঁতার শেখা কেন সবার প্রয়োজন

সাঁতার শেখা কেন সবার প্রয়োজন

সাঁতার শেখা কেন সবার প্রয়োজন সাঁতার শেখা কেন সবার প্রয়োজন সাঁতার শেখা কেন সবার প্রয়োজন
গাজীপুরের ফুলদী গ্রামের তেঁতুল গাছ

গাজীপুরের ফুলদী গ্রামের তেঁতুল গাছ

গাজীপুর জেলার কালীগঞ্জ উপজেলার বক্তারপুর ইউনিয়নের ফুলদী গ্রামের বেলাই বিল পাড়ে কালের সাক্ষী হয়ে দাঁড়িয়ে আছে আনুমানিক ২৫০ বছরেরও বেশি বয়স্ক তেঁতুল গাছটি। গাছটি এক নজর দেখতে বিভিন্ন জায়গা থেকে ছুটে আসে মানুষ। ডালপালা ছড়িয়ে বেশ খানিকটা জমি দখল করে আছে গাছটি। দূর থেকে দেখে গাছটিকে কখনও মনে হয় বিরাট বটগাছ আবার কখনও মনে হবে তেঁতুল বাগান।
বৃদ্ধ এই গাছটির নিচে প্রতিদিন নানা বয়সী মানুষ শীতল হাওয়ায় প্রাণ জুড়ান। গাছটির পাশেই ফুলদী গ্রামের ঈদগাহ, ফুলদী গাউসিয়া সুন্নীয়া মাদরাসা, ফুলদী হাফিজিয়া মাদরাসা ও ফুলদী জামে মসজিদ। বিশাল তেঁতুল গাছটির মোটা ডালগুলো আশপাশের জমিতে ছড়িয়ে আছে। প্রতি বছর গাছটিতে তেঁতুলও হয় মোটামোটি ভালোই। স্থানীয়দের সুবিদার্থে তামান সরকার নামে এক সৌদী প্রবাসীর অর্থায়নে গাছটির চারপাশপাকা করা হয়েছে। গাছটির বর্তমান মালিক ফুলদি ঈদগাহ মাঠ কর্তৃপক্ষ।
টঙ্গি স্টেশন রোড বাস স্টপ হতে টঙ্গি ঘোড়ারশাল সড়ক হয়ে কাপাসিয়া মোড় বাস স্টপ নেমে রাস্তার বাম দিকে উত্তর দিকে কালিগঞ্জ কাপাসিয়া সড়ক দিয়ে ফুলদী গ্রামে গেলেই তেঁতুল গাছটি দেখা যাবে ।